Przejdź do treściPrzejdź do wyszukiwarki
Head & Shoulders LogoStrona główna

CZY DIETA MOŻE WPŁYWAĆ NA PRZETŁUSZCZANIE SIĘ WŁOSÓW?

DLACZEGO WŁOSY SIĘ PRZETŁUSZCZAJĄ?

Nic nie jest tak frustrujące, jak pozbawione objętości, matowe włosy, które wyglądają na tłuste i bez życia.
Najczęstszą przyczyną przetłuszczonych włosów jest nagromadzenie naturalnego sebum, które produkuje skóra każdego z nas.

CZY DIETA MOŻE ZAPOBIEGAĆ PRZETŁUSZCZANIU SIĘ WŁOSÓW?

Dieta może wpływać na stan i kondycję włosów, również w sposób negatywny: dieta bogata w węglowodany rafinowane i nasycone tłuszcze może zwiększyć produkcję sebum. Dlatego warto ograniczyć spożywanie tego rodzaju produktów i postawić na zdrowsze alternatywy. Jest wielu entuzjastów zdrowego stylu życia, którzy zalecają spożywanie żywności zawierającej poniższe substancje, aby zapobiec przetłuszczaniu się skóry głowy i włosów:

  • Cynk – występujący w owsie, rybach, orzechach, roślinach strączkowych i ziarnach;

  • Witaminy B i E – występujące w drobiu, rybach, mięsie, fasoli, owocach i warzywach;

  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – znajdujące się w oliwie z oliwek, awokado i orzechach.

ZDROWE PRZEKĄSKI

Liczne badania potwierdzają, że spożywanie nasion słonecznika lub migdałów zamiast słodyczy lub chipsów może poprawić stan zdrowia skóry i włosów.
Jedna garść może spokojnie zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na witaminę B2 i B6, cynk oraz niezbędne kwasy tłuszczowe.
Zdrowa dieta to zawsze dobry wybór, ale sama dieta nie wystarczy – przetłuszczające się włosy warto pielęgnować dobrym i skutecznym szamponem.

JAK PIELĘGNOWAĆ PRZETŁUSZCZAJĄCE SIĘ WŁOSY?

Aby włosy się nie przetłuszczały i były czyste przez cały dzień, potrzebujesz szamponu, który pomoże usunąć nadmiar sebum ze skóry głowy i włosów. Nasz szampon Instant Oil Control został specjalnie opracowany, by wyeliminować problem przetłuszczających się włosów i skóry głowy.

Szampon Instant Oil Control został stworzony z myślą o włosach z tendencją do ciągłego przetłuszczania się, więc jeśli borykasz się z tym problemem, szybko stanie się Twoim najlepszym przyjacielem.
Dzięki formule eliminującej nadmiar sebum z esencją z mango i cytrusów Twoje włosy nareszcie staną się zdrowe i pozostaną jedwabiście miękkie od rana do wieczora.